Crianças no horário de Verão

Se passaram alguns dias do início do Horário de verão e meu filho ainda não está totalmente adaptado a esta mudança.
No geral as crianças que tem um ritmo para dormir, durante os primeiros dias do horário de verão poderão atrasar também a ida para a cama.
Agora vou colocar algumas dicas para que esta mudança canse menos os pequenos:

• uma semana antes do horário previsto para o início do horário comece colocando ele para dormir uns 10 minutos mais cedo, religiosamente. Seja na sonequinha da tarde, ou no sono da noite;
• Da mesma forma, acorde-o mais cedo, 10 minutos, depois 20 minutos, assim gradativamente, até que o reloginho deles já esteja despertando 1 hora antes. Como fazer isso se o seu filho é uma "pedra" para acordar. Aí vale, acender as luzes, fazer um pouco mais de barulho, fazer um cafuné. Desta forma ele acorda sem levar sustos e com um lindo sorriso pela manhã.

Você pode até se perguntar: Ah, não vou fazer isso, não é necessário. Até concordo se você não tem a necessidade de chegar na hora no trabalho, ou se a criança não estuda pela manhã. Nestes casos, o organismo vai se adaptando à rotina do dia a dia. Agora, se o seu chefe não quer esperar o seu filho se adequar a este novo horário é melhor tomar algumas iniciativas simples e eficazes.

Lembrando que estes métodos não se aplicam aos bebezinhos, pois eles dormem e acordam muitas vezes.

Agora, é só aproveitar os dias maiores para brincar com seu filho(a), até a hora de ir para a caminha.

E você, tem mais alguma sugestão para este período de horário de verão para as crianças?